Многие ценят йогу именно за то, что ей можно заниматься где угодно: дома, в отпуске, на даче. Не нужны специальное оборудование и тренер, а польза для здоровья и самочувствия огромна. Нужно только освоить упражнения, научиться правильно их выполнять, и все в ваших руках. Мы, образовательная платформа Onskills, профессионально занимаемся онлайн-курсами с 2019 года. Мы разбираемся в этой теме. И мы сделали для вас подборку лучших онлайн-курсов по йоге. Включая, разумеется, и наш курс, ведь мы очень...

Что почитать, чтобы начать практиковать Йога связывает человека с высшими силами. Само это слово означает «связывать», «соединять». Некоторые считают йогу своеобразным вариантом религии, другие видят в ней философию, позволяющую организовать собственное мировоззрение, а для третьих это образ жизни. А что йога для вас? Чтобы помочь вам разобраться в непростом вопросе, мы собрали лучшие книги-руководства к духовным практикам. Уверены, что благодаря им вы найдете свой уникальный путь к внутренней гармонии и красивому телу...