Хатха-йога для начинающих. Йога уроки дома
Хатха-йога. Что это такое и полезна ли она?
Обязательно к прочтению!!!
Хатха-йога: что это за направление и как она работает?
Ранее мы уже познакомили вас с основными направлениями йоги. В этой статье мы познакомим вас подробнее с хатха-йогой и ее преимуществами.