Йога сегодня — это действительно «индустрия»: модные лосины, идеальные селфи в асанах и «йога-завтраки». Но настоящая йога — это не про то, как достать пяткой до затылка. Это древнейшая технология работы с сознанием, и её ценность для современного мира колоссальна. Вот 4 ключевых аспекта, которые отличают истинную йогу от «растяжки с элементами фитнеса»: 1. Йога — это контроль «вибраций» ума (философия) Согласно «Йога-сутрам» Патанджали, йога — это читта-вритти-ниродхах (прекращение колебаний материи сознания)...