Йога на каждый день - глубокая растяжка всего тела
«Хватит путать йогу с фитнесом: почему растяжка — это лишь 10% практики»
Вы всё еще думаете, что йога — это просто растяжка и "завязывание ног узлом"? На самом деле люди по всему миру практикуют её по совсем другой причине. Многие годами борются с лишним весом через насилие над собой или пытаются "залечить" спину массажами, не подозревая, что существует древняя и точная технология внутреннего управления. Это не фитнес и не магия — это субъективная наука, где здоровье является лишь приятным "побочным эффектом". В этой статье мы разберем, как с помощью йоги "взломать" систему...