Преимущества занятий йогой, противопоказания Йога для начинающих – это не сложно. Благодаря спорту, тело человека становится здоровее, выносливее, подтянутее, сильнее. У йоги есть основные преимущества: Среди противопоказаний занятий йогой выделяют такие: Основные правила, и что нужно знать новичкам Мы уже рассмотрели, что даёт йога. Теперь...

Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни