10 полезных лайфхаков с йодом, их нужно знать каждой хозяйке! Полезные советы для жизни.
Зачем нам нужен йод и в каких продуктах он содержится?
Хотим напомнить вам о пользе морепродуктов, морской капусты и других продуктов, содержащих йод – необходимый для нормальной жизнедеятельности микроэлемент. Рассказывает врач-эндокринолог, заведующая дневным стационаром Эндокринологического диспансера ДЗМ Юлия Голубева. Для чего организму необходим йод? Йод является неотъемлемой частью гормонов щитовидной железы. Если с пищей его поступает недостаточно, синтез гормонов снижается. Это может привести к гипотериозу, увеличению объема щитовидной железы (диффузному зобу), образованию узлов и другим заболеваниям щитовидки и эндокринной системы...