1074 читали · 9 месяцев назад
Семь продуктов, в которых содержится много йода: список
Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...
1442 читали · 5 лет назад
Йод: применение наружно и внутрь. Для чего и как?
Как правильно обрабатывать раны. Кому нельзя применять 5% раствор йода? Насколько помогает йодовая сеточка? К чему приводит недостаток йода в организме? Продукты, богатые йодом. Нормы потребления йода. Можно ли употреблять спиртовой раствор йода внутрь? Йод (5% спиртовой раствор) – очень хорошее дезинфицирующее средство. Нет таких микробов, которые могут выжить в растворе йода. Раствором йода обрабатывают только края раны, не допуская его попадания в саму рану (сильно сжигает ткани и увеличивает срок заживления)...