Йод и его влияние на организм и здоровье человека
Йод всегда держу в своей аптечке. Недорогое средство, а сколько пользы. Вот 8 полезных советов по использованию йода в быту
Йод, безусловно, является самым известным аптечным препаратом. Стоит он недорого и может быть использован не только в медицинских целях. Спектр его применения весьма обширен. В том числе и бытовых ситуациях он может вручить неоднократно. Вот несколько ситуаций, когда обычный йод окажется полезным. 1. Помощь в удалении заноз Летом у детей и взрослых часто появляются занозы в результате регулярного взаимодействия с предметами из дерева. Если взрослый может самостоятельно удалить занозу, то у маленьких детей могут возникнуть проблемы...
Семь продуктов, в которых содержится много йода: список
Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...