"Хотел бы, чтобы вы мне помогли с одной проблемой. Ситуация в том, что я бросил свою девушку, с которой встречался 5 лет, бросил по своей инициативе. Тогда мне этого хотелось, так как было желание быть свободным. Она меня, конечно, просила изменить свое решение, плакала и просила что-то наладить в отношениях, но в тот момент мне было всё равно". Почему люди не живут хорошо, спокойно и благополучно? Почему вокруг нас такой хаос, такое напряжение, такой высокий уровень неопределенности и страха? Увы, мы привыкли искать виноватых...

"Хочу рассказать историю. Я живу в Южной Корее, мой первый супруг был кореец. Прекрасный образованный мужчина. И вот однажды в преддверии Нового года его домой привезла полицейская машина". Наш мозг постоянно оценивает реальность, чтобы лучше к ней подстраиваться, делает это с помощью эмоций - интенсивных психических реакций, которые отражают субъективное отношение к происходящему. Любая эмоция — это сложный психофизиологический комплекс, вклюяающий в себя физиологию, переживание и поведение. "Плохое, "фу", отвернись...