Психология интроекта: как мы случайно «проглатываем» чужие правила и живем по ним годами
Экспертное мнение магистра психологических наук пато и нейропсихологии, психотерапевта, клинического нейропсихолога Валентины Мухановой-Бирюковой. «Ты должна», «так принято», «стыдно». Профессия «по совету», отношения из чувства долга, фоновый стыд за несоответствие чьим-то ожиданиям и вечный сплин — сценарий, знакомый многим. В психотерапевтической практике это едва ли не самый частый инсайт: человек искренне верит, что самостоятельно строит карьеру, выбирает партнеров и гардероб, пока не осознает, что просто выполняет чужую инструкцию...