Не выбиваемся из ритма, продолжаем развиваться😃 Сегодня поговорим о интервальном голодании - это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время . В 2017 году прерывистое голодание стало вирусной тенденцией в Силиконовой долине. Топ-менеджеры крупных компаний устраивают корпоративные голодовки, сидя на диетах вместе с сотрудниками🤪И Нобелевская премия по медицине и физиологии, полученная в 2016 году яп.Ёсинори Осуми, предшествовала этой суете. 🤓Ученый исследовал процесс аутофагии, механизм, с помощью которого живые клетки избавляются от дефектных белков...