Эндокринолог убеждена в бесполезности этого метода похудения. Фото: www.globallookpress.com / Jochen Tack Интервальное голодание — одна их самых популярных сейчас методик похудения, которую практикуют и знаменитости, и обычные люди, желающие сбросить вес. По сути, это такая диета, когда вы можете есть любые продукты только восемь часов в день, а остальные 16 часов вы голодаете — разрешается пить только воду. О том, что именно собой представляет этот способ питания, рассказал KP.RU. Откуда появилась...

Интервальное голодание: что показывают исследования и кому оно строго запрещено.