Привет друзья, сегодня обсудим интересный и, на мой взгляд, “красивый” способ похудения. Это интервальное голодание. Почему он красивый? Потому что используя интервальное голодание для похудения вы можете достичь сразу многих целей, не только похудения, но и омоложения организма, избавления от старых клеток, оздоровления. Интервальное голодание имеет огромное количество плюсов, но и минусы тоже имеются. Интервалить нужно правильно, есть много нюансов, поэтому обязательно изучим эту тему подробно...

Как активизировать свой метаболизм и, наконец, сбросить лишние килограммы? Интервальное голодание - это не просто метод питания, это образ жизни, который может привести к радикальным изменениям в вашем здоровье, вы сбросите лишний вес и заметно помолодеете. Подпишитесь на наш канал KetoFasting, чтобы не пропустить новые статьи. Что такое интервальное голодание? Интервальное голодание (англ. Intermittent Fasting), также известное как периодическое или прерывистое голодание, представляет собой форму питания, при которой периоды приема пищи чередуются с периодами поста или голодания...