85,4 тыс читали · 4 года назад
Интервальное голодание: 10 продуктов + 3 приема пищи = простое и эффективное меню для похудения
Отвечаю на коронный вопрос: что я ем на интервальном голодании? Когда мне говорят: "все, что угодно", мне становится смешно. Теоретически это правда, практически - сбрасывает со счетов как минимум половину смысла...