У наших мам и бабушек, когда они хотели похудеть, был не очень большой выбор. Да, в журналах печатались какие-то диеты, врачи предлагали какие-то списки запрещенных продуктов, пресловутый стол номер 8, ну и суровое «зашить рот» и более лояльное «не есть после шести»...