Новое исследование показало, что прерывистые физические нагрузки, напоминающие стиль «воина выходного дня», оказывают долговременное положительное влияние на когнитивные функции, включая память. Эксперименты на мышах продемонстрировали, что кратковременные периоды активности, распределенные на несколько недель, сохраняют благотворное действие на когнитивные функции даже после периода бездействия. Физическая активность давно признана эффективным способом улучшения памяти, внимания и способности к обучению...