Личная эффективность успешного человека - это интеграции систем, что принципиально меняет понимание результативности: она возникает не от работы одной зоны, а от их слаженного взаимодействия. Ключевые системы мозга для устойчивой личной эффективности: функции и научные основы. Система мозга Ключевые области Функции в контексте эффективности Подтверждающие исследования (примеры) Исполнительный контроль Дорсолатеральная префронтальная кора (ДЛПФК), фронто-париетальная сеть. Удержание долгосрочных целей, планирование, распределение когнитивных ресурсов, подавление импульсивных реакций...