26,3 тыс читали · 1 год назад
Как лечить инсулинорезистентность и похудеть в домашних условиях без препаратов и таблеток — только питанием и режимом
Привет друзья, в прошлой статье “Чем опасная инсулинорезистентность” я вам рассказала о том, какие страшные последствия вас ждут, если у вас развилась инсулинорезистентность, а вы не обращаете на это внимания. Сахарный диабет, гипотиреоз, ухудшение зрения, уменьшение либидо, бесплодие, онкологические заболевания, раннее старение, проблемы с сердцем и сосудами, нарушения половых гормонов и многое другое. Инсулинорезистентность приобретает характер мировой пандемии По оценкам, в 2015 г насчитывалось...
Как лечить инсулинорезистентность?
Ну или корректировать, потому что ИР - это не болезнь, а состояние, характеризующееся высоким уровнем инсулина и запасением неизрасходованных углеводов-в жировые депо. Но состояние это без должной коррекции может превратится в преддиабет и СД II типа. Потому что ресурсы поджелудочной железы не безграничны. И инсулин может просто закончится 🤷‍♀️ Да, и вообще избыток инсулина -это рост всего "ненужного"🤦‍♀️ Потому корректировать надо. На первом месте стоят: 1. Сбалансированное питание продуктами...