Когда человек впервые слышит слово «инсулинорезистентность», оно часто звучит как что-то далёкое, медицинское и не очень понятное. У кого-то оно ассоциируется с лишним весом, у кого-то — с диабетом, а кто-то вообще считает, что это очередной модный диагноз из интернета. Но на самом деле инсулинорезистентность — это не модное слово и не попытка объяснить все проблемы одним термином. Это вполне реальное состояние, при котором клетки мышц, жировой ткани и печени начинают хуже реагировать на инсулин...

Слышали слово «инсулинорезистентность», но не совсем понимаете, что это? И главное — что с этим делать? Давайте разбираться простыми словами. 🔑 ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ Инсулин — это гормон, который открывает клетки, чтобы впустить туда глюкозу (сахар) из крови. Ключ, который открывает дверь. Инсулинорезистентность — это когда клетки перестают «слышать» инсулин. Ключ есть, но дверь заело. Организму приходится выбрасывать всё больше и больше инсулина, чтобы хоть как-то затащить глюкозу внутрь...