Инсулин - это важный гормон в нашем организме, о котором многие слышали, но мало кто по-настоящему понимает. Некоторые считают его врагом, обвиняя в лишнем весе и диабете, другие видят в нём спасителя, помогающего контролировать сахар в крови. Так кто же он на самом деле? Вокруг инсулина крутится много мифов и неправильных представлений. Часто это происходит из-за того, что мы получаем неполную или искажённую информацию из разных источников, включая СМИ и социальные сети. Поэтому важно разобраться, что такое инсулин на самом деле и как он влияет на наше здоровье...

Все мы знаем, что помимо неправильного питания, малоподвижного образа жизни и нездоровых привычек на набор веса влияют гормоны. Они регулируют скорость обменных процессов, ускоряя или затормаживая метаболизм в зависимости от ситуации и конкретного вещества. Мы много слышим об инсулине, гормоне поджелудочной железы, но, в основном, в контексте того, что с ним связано развитие сахарного диабета. Это верно, уже давно выяснено, что дефицит инсулина, если эндокринная часть поджелудочной железы повреждена, провоцирует сахарный диабет 1-го типа...