Инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и жиров. Большинство из нас связывают инсулин с диабетом, но у этого пептидного гормона есть и другие функции. Инсулин, среди прочего: Какое отношение избыточный вес имеет к инсулину? Большинство диетологов и специалистов по похудению не обращают внимания на гормоны, отвечающие за обмен веществ, аппетит и жировой обмен. Они сосредотачиваются на ограничении калорий, упражнениях, тренировках, но это часто не работает...

Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой в ответ на повышение уровня глюкозы в крови. Его основная функция – регулировать уровень сахара в крови, позволяя глюкозе из кровотока проникать в клетки организма, где она используется для получения энергии или запасается в виде гликогена в мышцах и печени. Инсулин часто называют "гормоном анаболизма", поскольку он способствует росту и восстановлению тканей, включая мышечную ткань. Однако, инсулин также может способствовать накоплению жира, поэтому его часто называют "гормоном жира"...