Силовые программы- самые рейтинговые классы из всех существующих, объединяющие миллионы людей по всему миру благодаря уникальному сочетанию энергичной музыки, тяжелой работы с весами и дикой энергетики внутри одного урока. ⠀ Что внутри: Подробный разбор (Pump, Total Body, Body Low, Body Up) 1. Обучение умению слышать и обыгрывать музыку отталкиваясь от её стиля и ударности - Просто слышать музыку недостаточно. Вы научитесь создавать настоящую динамику, наполнять каждое движение взрывной энергетикой за счет точного контроля над музыкальным сопровождением и общим ритмом урока...

Здоровая спина — это основа общего благополучия и активной жизни. Укрепление мышц спины, поддержка позвоночника и профилактика болей становятся важной частью заботы о здоровье. Мы составили рейтинг лучших курсов, где обучают эффективным упражнениям, лечебной гимнастике и фитнес-программам. Здесь вы найдете всё: от тренировок до лечебной физкультуры для профилактики проблем со спиной. 🎓 Хотите узнать обо всех возможностях для онлайн-обучения? Подписывайтесь на наш телеграм канал Mystudy | Онлайн...