1098 читали · 4 года назад
Техника спуска на лыжах
В зимний период времени многие люди отправляются на горнолыжные курорты. Новички стремятся овладеть навыками спуска на лыжах или сноубордах. Но ни они, ни опытные спортсмены не застрахованы от травм, которые можно получить во время сходов. Так отражается лихачество, неумелое владение приемами, поворотов, элементов торможения и других движений. Чтобы избежать опасностей, опытными инструкторами были разработаны специальные правила. Технология спуска с заснеженных вершин Техника спуска напрямую зависит от характера и крутизны склона...
202 читали · 3 года назад
При спуске по верёвке с гор, всегда следуйте этим 9 правилам
Спуск означает, что скалолаз должен попасть из точки А (на вершине горы), в точку Б (подножье горы) - по веревке. В основном используется в горах, где просто невозможно спуститься. Его суть - непрерывное движение по верёвке. Но как это сделать? При спуске по верёвке можно использовать разные способы и приемы. Обычно спуск осуществляется по одной фиксированной веревке. Однако на ней можно спуститься по двойной веревке. Этого легко добиться, сложив классическую веревку. Если вы хотите двигаться...