5. Разделяй задачи на маленькие кусочки Иногда большие задания пугают, и из-за этого их сложно начать. Попробуй разбить своё задание на маленькие части. Например, вместо того, чтобы делать «весь русский», сначала выучи правила, потом сделай упражнения, а в конце проверь себя. Каждый маленький шаг – это достижение, и ты не будешь уставать. 6. Используй технику «Помидор» Эта техника помогает оставаться внимательным и не уставать: 7. Придумай себе награду Выбери небольшой приз за выполненное задание...

Эти советы помогут вам вырваться из бесконечного круговорота выполнения домашних заданий до глубокой ночи, сохранят нервную систему здоровой, а отношения внутри семьи — крепкими. Существуют установленные рекомендации относительно времени, которое школьники разных возрастных групп должны уделять выполнению домашних заданий. В России эти нормы выглядят следующим образом: — Ученики 4–5-х классов — 2 часа в день; — Ученики 6–8-х классов — 2,5 часа; — Ученики 9–11-х классов — от 3 до 4 часов. В 2023 году Минпросвещения выпустило обновленные рекомендации о домашних заданиях для школьников...