Довольно часто человек откладывает чтение инструкций на более поздний срок: это относится не только к сборке мебели или настройке техники, но и к лекарственным препаратам. Как правильно читать инструкции и могут ли они быть понятнее — расскажем прямо сейчас...

Маневр Эпли — это упражнение, которое помогает при симптомах доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ). Объясняем, как делать его дома. Что такое ДППГ ДППГ — головокружение, которое возникает из-за смещения крошечных отложений кальция внутри вестибулярной системы. Эта система помогает нам ориентироваться в пространстве и находится во внутреннем ухе. Неизвестно, почему именно кристаллы перемещаются, но синдром считается доброкачественным, то есть его не вызывает рак или другое серьезное заболевание...