Осень - время, когда вопрос поддержки иммунитета становится как никогда актуальным. Как помочь себе и ребенку встретить сезон простуд во всеоружии? Делюсь проверенными рекомендациями, основанными на принципах доказательной медицины. Витамин С — базовая защита. Это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему и повышает устойчивость организма к инфекциям. Для лучшей усвояемости и переносимости рекомендую обратить внимание на формы аскорбата натрия или витамин С с биофлавоноидами. Последние...

ЛОР – это врач, который занимается лечением заболеваний ушей, горла и носовой полости. К нему можно обратиться при разных жалобах, в том числе при вирусных или бактериальных инфекциях. Обычно отоларинголога посещают, когда есть постоянная заложенность носа, длительный насморк или боли в горле. Можно прийти к специалисту при ухудшении слуха, чтобы понять, чем это вызвано. Важно выбрать хорошего врача, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение. При поиске отоларинголога рекомендовано обратить внимание на определённые факторы. У специалиста должен быть большой стаж работы, так как опытные врачи обычно ставят правильный диагноз и назначают эффективное лечение...