Осень - время, когда вопрос поддержки иммунитета становится как никогда актуальным. Как помочь себе и ребенку встретить сезон простуд во всеоружии? Делюсь проверенными рекомендациями, основанными на принципах доказательной медицины. Витамин С — базовая защита. Это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему и повышает устойчивость организма к инфекциям. Для лучшей усвояемости и переносимости рекомендую обратить внимание на формы аскорбата натрия или витамин С с биофлавоноидами. Последние...

ЛОР – это врач, который лечит патологии ушей, горла, носа, трахеи, гортани, глотки. Так устроен организм, что эти органы являются преградой для аллергенов, бактерий и болезнетворных вирусов, потому что выполняют функции охраняющих барьеров. Чаще всего причиной заболеваний выше названных органов бывают воспалительные процессы. При ослабленном иммунитете или при отсутствии грамотного лечения инфекция может довольно быстро распространиться по всему организму. Если лор заболевания не лечить, они могут стать причиной серьезных осложнений...