Человек ищет ключи и находит их в холодильнике. Смеётся, рассказывает об этом за ужином, и вся семья смеётся вместе с ним. Через полгода тот же человек в третий раз за вечер спрашивает, какое сегодня число, и никто уже не смеётся. Между этими двумя сценами лежит не "просто возраст". Там лежит траектория, у которой есть этапы, сроки и точки, где ещё можно вмешаться. Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). Разбираю тему, которая вызывает в семьях больше всего страха и откладывания визита к врачу: где кончается норма памяти и начинается болезнь...

После 45 плохой сон очень удобно объяснить гормонами. Ночью несколько раз проснулась, утром тяжёлая голова, днём трудно сосредоточиться, к вечеру сил нет — кажется, что это просто очередная часть менопаузы. Если при этом никто не жалуется на оглушительный храп, мысль об остановках дыхания во сне вообще может не возникнуть. И именно здесь существует ловушка. У женщин апноэ сна нередко проявляется не той классической картиной, которую большинство представляет по фильмам и рассказам: мужчина с лишним весом громко храпит, внезапно замолкает, затем шумно хватает воздух...