Иногда это состояние – не признак того, что всё идёт не так, а следствие долгого внутреннего напряжения. Вы слишком долго держались. Слишком многое несли на своих плечах. Слишком часто говорили себе: «Я справлюсь», когда ресурсы были уже на исходе. Вы живёте, как жили: работаете, общаетесь, улыбаетесь, когда этого требует ситуация. Со стороны может казаться, что всё в порядке. Но внутри – фоновая усталость, которая не проходит даже после отдыха. Беспричинная тревога. Или чувство пустоты, будто что-то важное ушло, а понять что – невозможно...