1333 читали · 3 года назад
Что такое индол-3-карбинол и для чего он используется
Крестоцветные овощи отличаются от других классов овощей присутствием серосодержащего вещества, называемого глюкозинолатом. К крестоцветным относятся такие овощи, как капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, кале, репа и т...
27,8 тыс читали · 1 год назад
Климакс: какие витамины и микроэлементы нужны в этот период?
Наступление климакса (менопаузы) привносит в работу женского организма серьезные изменения, которые по-разному сказываются на общем самочувствии. У одних женщин присутствует умеренное недомогание, у других ощутимо ухудшается состояние и снижается работоспособность. Перестройка гормонального фона, связанная с угасанием репродуктивной функции, отражается на работе нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, обмене веществ, кроветворении, состоянии костной ткани и внешности. Основные симптомы...