Колено — это не просто сустав. Это зеркало того, что происходит внутри организма. И то, что многие из нас списывают на погоду, на дачный сезон или на «возраст такой» — нередко оказывается первым сигналом, который тело подаёт заблаговременно. Коленный сустав — один из самых нагруженных в теле. Каждый килограмм веса при ходьбе создаёт на него нагрузку в три-четыре раза больше. При подъёме по лестнице — уже в семь раз. Вот почему именно здесь первыми появляются изменения, которые на других суставах стали бы заметны значительно позже...