⏩ITRA и Performance Index: Что это такое и как они влияют на вашу беговую жизнь
⏪ Привет, спортсмены!👋 В мире трейлраннинга и скайраннинга вы наверняка не раз сталкивались с аббревиатурами ITRA и Performance Index. Эти метрики стали неотъемлемой частью оценки спортсменов, особенно при регистрации на крупные международные соревнования. Но что они на самом деле означают и как их использовать в своих целях? Давайте разбираться! ❓Что такое ITRA? ITRA расшифровывается как International Trail Running Association (Международная Ассоциация Трейлраннинга). Это не просто организация, а ключевой регулятор и стандартизатор в мире горного и трейлового бега...