Индекс массы тела (ИМТ) — отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Чтобы узнать свой ИМТ, нужно вес в килограммах разделить на квадрат роста человека в метрах — кг/м2. Однако в этом случае расчет будет не совсем точен, так как он не учитывает возрастные и половые особенности. Современные исследования показывают, что нормы ИМТ меняются в зависимости от возраста и пола человека. Для мужчин и женщин предлагаются различные таблицы, подстраивающиеся под изменения в организме и метаболизме, которые происходят с возрастом...

Формулу знают все: вес разделить на рост в квадрате. Получилось до 25 – норма, от 25 до 30 – лишний вес, выше 30 – ожирение. Этот индекс печатают в журналах, встраивают в напольные весы и спрашивают на любом приёме. А врачи всё чаще смотрят не на него. В 2026 году Минздрав обновил методические рекомендации по диспансеризации, и в них появился критерий, который работает с тем, чего индекс массы тела не видит в принципе. Разберём, в чём дело и что теперь измеряют. Сам по себе он не «неправильный». Он просто слишком грубый, и у него есть три известные слабости...

Почему индекс массы тела не всегда точен и что на самом деле важно для диагноза Вы вводите рост и вес в онлайн-калькулятор, нажимаете кнопку… и видите ИМТ 30,4. Рядом появляется слово «ожирение», иногда еще и красным цветом. За десять секунд настроение стало хуже, а вопросов — только больше. Но может ли одна формула поставить диагноз? И почему врач после расчета ИМТ иногда достает сантиметровую ленту? Разбираемся, что эта цифра умеет показывать, а чего от нее ждать не стоит. Индекс массы тела — это отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах...