Что такое индекс массы тела и зачем он нужен
Стоит ли доверять индексу массы тела и что такое «парадокс ожирения»
ИМТ - индекс массы тела, величина, представляющая собой отношение массы тела к квадрату роста человека и измеряющаяся в килограммах на метр в квадрате. Проще говоря, если рост человека 170 см и вес 70 кг, то индекс массы тела это 70/(1,7*1,7), где 70 это вес человека, а 1,7 это его рост. И равен индекс массы тела при таких показателях 24,2.
А какой же ИМТ считается оптимальным?
В соответствии с рекомендации ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:
- 16 и менее – выраженный дефицит массы тела...
Индекс массы тела
Индекс массы тела (ИМТ) — отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Чтобы узнать свой ИМТ, нужно вес в килограммах разделить на квадрат роста человека в метрах — кг/м2. Однако в этом случае расчет будет не совсем точен, так как он не учитывает возрастные и половые особенности. Современные исследования показывают, что нормы ИМТ меняются в зависимости от возраста и пола человека. Для мужчин и женщин предлагаются различные таблицы, подстраивающиеся под изменения в организме и метаболизме, которые происходят с возрастом...