Поклонники ЗОЖ часто ориентируются на классическую формулу определения индекса массы тела, но современная медицина с этим в корни не согласна. Давайте разберемся, что же такое этот самый индекс массы тела (ИМТ), это величина, которая определяет излишки массы тела. Рассчитать его просто, вес в килограммах делим на квадрат роста в метрах:Если число варьируется от 18,5 до 25, значит соотношение веса и роста в норме. Поэтому проблемы начинаются, как правило, уже на нижней границе при индексе 19-20...

Индекс массы тела – это такая штука, которая показывает степень соответствия массы и роста человека. Зная индекс, можно оценить, является ли ваш вес недостаточным, избыточным или нормальным. Введите свой вес, рост, укажите пол, и сайт рассчитает все сам👇🏽 https://batel.ru/hit-seriya-produktov-dlya-snizheniya-vesa А если вес больше, чем хотелось бы – на странице сразу есть возможность отправить в корзину товары для естественного снижения веса. Почему нельзя худеть резко и быстро: Считается, что наиболее комфортное и здоровое похудение – это потеря примерно 450 граммов веса в неделю...