О том, что индекс массы тела (ИМТ) малоинформативен, слышали многие. Почему это так и какие измерения более информативны, я расскажу сегодня. Начну с того, что у нас есть разный жир. Есть подкожный, который мы можем увидеть и пощупать...

Индекс массы тела – один из самых важных показателей здоровья человека. Он может предупредить не только об избыточном весе, но и о начале многих опасных болезней. К примеру, ожирении. Индекс массы тела (ИМТ), определяющий соответствие массы тела человека и его роста, является косвенным свидетельством, каким является вес того или иного индивидуума: недостаточным, нормальным или избыточным. По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), идеальными для женщин считаются показатели от 19 до 24 единиц...