Индекс массы тела уже почти два столетия остается одним из самых распространенных инструментов оценки массы тела и риска ожирения. Несмотря на простоту расчета, специалисты давно указывают на его серьезные ограничения. Теперь ученые представили новую математическую модель, которая способна значительно точнее отражать особенности человеческого организма. Разработанный ими показатель получил название CBMI (Constant Body Mass Index — индекс постоянной массы тела) и уже продемонстрировал высокую эффективность в исследованиях с участием людей разных возрастов — от новорожденных до пожилых...

Давайте разберемся с ИМТ без лишних страхов и ярлыков. По сути, индекс массы тела — это простой арифметический скрининг, а не полноценный медицинский диагноз. Он рассчитывается по формуле: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число — это быстрый, усредненный статистический ориентир, который помогает оценивать риски для здоровья в масштабах целых популяций. Почему цифра 30+ — это серьезный сигнал, а не приговор? Когда ваш ИМТ превышает 30, попадая в зону...

Индекс массы тела (ИМТ) — отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Чтобы узнать свой ИМТ, нужно вес в килограммах разделить на квадрат роста человека в метрах — кг/м2. Однако в этом случае расчет будет не совсем точен, так как он не учитывает возрастные и половые особенности. Современные исследования показывают, что нормы ИМТ меняются в зависимости от возраста и пола человека. Для мужчин и женщин предлагаются различные таблицы, подстраивающиеся под изменения в организме и метаболизме, которые происходят с возрастом...