В современном мире, где забота о здоровье и поддержание оптимального веса становятся все более актуальными, важно иметь надежные инструменты для оценки своего физического состояния. Один из таких инструментов — индекс массы тела (ИМТ), который позволяет определить, соответствует ли ваш вес норме.​ Что такое индекс массы тела? ИМТ — это показатель, оценивающий соотношение веса и роста человека. Он рассчитывается по формуле:​ ИМТ = вес (кг) / (рост (м))²​ Например, при весе 70 кг и росте 1,75 м расчет...

Индекс массы тела (ИМТ) — это простой и широко используемый инструмент для оценки состояния тела и определения, есть ли у человека проблемы с избыточным весом или недостатком массы. Давайте подробнее разберемся, что такое ИМТ, как его рассчитать и как он помогает в поддержании здоровья. Индекс массы тела — это число, которое рассчитывается на основе роста и веса человека. Он позволяет определить, соответствует ли вес индивида его росту и, таким образом, помогает оценить степень его полноты или худобы...