Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством информации. Часть этой информации мы принимаем на веру, даже не задумываясь о её достоверности. Такие идеи, убеждения и ценности, которые мы принимаем без критического осмысления, называются интроектами. Интроекты формируются под влиянием нашего окружения: родителей, учителей, друзей, средств массовой информации. Они могут быть как полезными, так и вредными. Полезные интроекты помогают нам развиваться, становиться лучше. Вредные интроекты могут ограничивать нас, мешать нам достигать поставленных целей...

Друзья! В этот раз вас ждет серия статей о негативных установках. Причинах их возникновения, критериях и свойствах. По традиции завершу этот цикл техниками и упражнениями для проработки этого феномена. А сейчас, - добро пожаловать. Узнавайте своё детство. В одном благочестивом семействе родилась девочка. Едва взглянув на нее, бабушка тут же вынесла вердикт: «Замуж никто не возьмёт! Придется очень постараться, чтобы тебя хоть кто-то забрал.» Вроде бы девочка не была совсем уж уродиной, она даже была симпатичной, насколько может быть симпатичным красный сморщенный младенец...