Боул — это модное блюдо, которое подают во многих современных заведениях в круглой глубокой тарелке (отсюда и название). Благодаря своему сбалансированном составу блюдо получается питательным, сытным и полезным! В нем содержится весь набор важных витаминов и микроэлементов. Боул можно готовить на завтрак, обед и ужин. Все зависит от того, что в него будет входить. Давайте выясним, как выглядит «конструктор» для идеального боула. Основа Это то, что придаст вам сытости, наделит энергией и силой. База для боула должна состоять из сложных углеводов...

Буллинг — это слово, которое все чаще становится предметом обсуждения на публичных площадках и в семейных кругах. Простыми словами, это систематическое унижение или оскорбление одного человека другим. Обычно это происходит в закрытых коллективах: школах, рабочих местах, в интернете. Жертва буллинга чувствует себя беззащитной, а тот, кто унижает — получает от этого какую-то странную удовлетворенность. Сразу стоит сказать, что буллинг — это не просто детская шутка или насмешка. Он может оставить серьезный эмоциональный след, привести к депрессии, а в крайних случаях даже к самоубийству...