Индекс массы тела - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ⠀ ИМТ - это отношение массы тела в кг к квадрату роста, выраженного в метрах (КГ/M2). ⠀ 📝Расчет ИМТ: Взвесьтесь и измерьте свой рост (например, ваш рост 1,56 метра). Теперь свой вес (например, 58 кг) разделите на рост в квадрате (1,56 × 1,56 = 2,4336), получаем результат: 58/2.4336 = 23,83. ⠀ ☑️Интерпретация результатов Итак, мы получили некую цифру - это и есть индекс массы тела...

Все врут! В весах давно не меняли батарейку, а зеркало и вовсе кривое! А вот любимая юбка не обманывает с треском расстегиваясь в том месте где когда-то была талия. Кажется пора худеть. Кажется пора серьезно худеть! Начинать нужно всегда с базы: грамотный подход к делу и четкий план - половина успеха. А значит будем разбираться с теорией похудения. Что такое ИМТ? Начнем с непонятной аббревиатуры ИМТ. Расшифровывается она как "индекс массы тела". Этот параметр высчитывается исходя из соотношения веса и роста тела...