Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...

Индекс массы тела (ИМТ) Одним из наиболее широко используемых инструментов для расчета оценок здорового веса является индекс массы тела (или ИМТ для краткости), который зависит от отношения измерения веса к росту. Как определить индекс массы тела: Масса тела в кг разделить (рост в метрах умножаем на рост в метрах)=ИМТ (Например 85кг:(1,79*1,79) = 26,52 кг/м2) Вы также можете использовать онлайн-калькулятор ИМТ Национального института сердца, легких и крови или простые таблицы ИМТ. Теперь, когда...