Сегодня 06 сентября 2019 года и двадцать третий день эксперимента. Я провожу эксперимент, и каждый день в течение месяца прохожу на беговой дорожке три километра. Сегодня пойду 23-тий раз и что я вам скажу: «Мне очень легко проходить эти три километра!». Я уже не чувствую такой физической нагрузки, какую чувствовала в первые дни. После окончания эксперимента буду ходить по пять километров 4-5 раз в неделю. Во время эксперимента я всё время измеряю свой вес и артериальное давление. Давление пришло в норму...

Многие годы модельные параметры и худоба были эталоном красоты, но как показали годы – такая болезненная стройность, да еще при высоком росте достаточно опасна для здоровья. А в некоторых странах и культурах худые женщины не ценятся вообще, считаясь признаком бедности и плохого питания. Поэтому, чтобы быть здоровой и красивой, необходимо иметь не стандартный вес фотомодели с заданными объемами, а идеальный вес для своей комплекции и роста, который будет смотреться пропорционально и гармонично. Но...