Про ИМТ, я уверена, слышали все, большинство женщин хоть раз в жизни высчитывали свой индекс массы тела. И хотя сейчас многие критикуют использование ИМТ, он все равно остается одним из самых популярных показателей для определения ожирения...

Индекс массы тела (ИМТ) — простой, но мощный инструмент, позволяющий оценить соответствие веса человека его росту. Разработанный еще в XIX веке бельгийским ученым Адольфом Кетле, этот показатель остается ключевым в диагностике лишнего веса и ожирения. Но как именно ИМТ влияет на наше здоровье? И можно ли с его помощью определить идеальную стратегию для похудения? Давайте разбираться. Что такое ИМТ и как его рассчитать? ИМТ — числовой показатель, рассчитываемый по простой формуле: ИМТ = вес (кг)...