Все врут! В весах давно не меняли батарейку, а зеркало и вовсе кривое! А вот любимая юбка не обманывает с треском расстегиваясь в том месте где когда-то была талия. Кажется пора худеть. Кажется пора серьезно худеть! Начинать нужно всегда с базы: грамотный подход к делу и четкий план - половина успеха. А значит будем разбираться с теорией похудения. Что такое ИМТ? Начнем с непонятной аббревиатуры ИМТ. Расшифровывается она как "индекс массы тела". Этот параметр высчитывается исходя из соотношения веса и роста тела...

Для того, чтобы определить, действительно ли у человека есть избыточный вес, достаточно рассчитать его индекс массы тела (ИМТ). ИМТ - это величина, позволяющая оценить соотношение роста человека и его веса и тем самым судить о том, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной...