Индекс массы тела (ИМТ) – это показатель, который помогает определить, соответствует ли ваш вес норме и есть ли риски для здоровья. Он рассчитывается по формуле, учитывающей ваш рост и вес, и позволяет классифицировать массу тела как недостаточную, нормальную или избыточную. Хотя ИМТ не дает полной картины состава тела, он остается простым и удобным способом первичной оценки. Используйте наш калькулятор, чтобы быстро узнать свой ИМТ, сравнить его с нормами и получить рекомендации по поддержанию здоровья...

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, который используется для оценки соотношения веса и роста человека. Он рассчитывается по формуле: ИМТ = (вес (кг))/(рост (м)²) ИМТ помогает определить, находится ли человек в пределах нормального веса, имеет избыточный вес или страдает от ожирения. Нормы ИМТ следующие: • Недостаточный вес: ИМТ менее 18.5 • Нормальный вес: ИМТ от 18.5 до 24.9 • Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29.9 • Ожирение: ИМТ 30 и выше Знание своего ИМТ может быть полезным по нескольким причинам: 1...