Многие эксперты на протяжении многих лет ставили под сомнение информативность использования индекса массы тела (ИМТ) для определения состояния здоровья пациента. «На здоровье человека влияет сложное сочетание факторов, связанных со здоровьем, генетических факторов, мышечной массы, физической активности и экологических рисков», – Холли Энн Рассел (Holly Ann Russell), доктор медицинских наук. «Ни одна математическая формула или число на шкале не могут измерить здоровье человека. И использование их...

Индекс массы тела — это простой показатель, который помогает оценить, в норме ли ваш вес. Рассчитывается он по формуле:🔽 Вес (кг) разделить на Рост в квадрате (м²) Например, при росте 170 см и весе 70 кг: ИМТ = 70 разделить на (1,7 умножить на 1,7) = 24,2 — это норма. 🔹 18,5 – 24,9 — нормальный вес, риск для здоровья минимальный 🔹 25,0 – 29,9 — избыточная масса тела, риск умеренно повышен 🔹 30,0 – 34,9 — ожирение I степени, риск значительно повышен 🔹 35,0 – 39,9 — ожирение II степени, риск...

Индекс массы тела (ИМТ) – это показатель, который помогает определить, соответствует ли ваш вес норме и есть ли риски для здоровья. Он рассчитывается по формуле, учитывающей ваш рост и вес, и позволяет классифицировать массу тела как недостаточную, нормальную или избыточную. Хотя ИМТ не дает полной картины состава тела, он остается простым и удобным способом первичной оценки. Используйте наш калькулятор, чтобы быстро узнать свой ИМТ, сравнить его с нормами и получить рекомендации по поддержанию здоровья...