Прочитав статью задумайтесь, стоит ли так доверять ИМТ, возможно, пришло время отказаться от этой неточной характеристики. В какой-то момент, на определенном этапе вашей жизни, вам приходится серьезно задуматься о такой характеристике, как индекс массы тела (ИМТ)...

Индекс массы тела - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ⠀ ИМТ - это отношение массы тела в кг к квадрату роста, выраженного в метрах (КГ/M2). ⠀ 📝Расчет ИМТ: Взвесьтесь и измерьте свой рост (например, ваш рост 1,56 метра). Теперь свой вес (например, 58 кг) разделите на рост в квадрате (1,56 × 1,56 = 2,4336), получаем результат: 58/2.4336 = 23,83. ⠀ ☑️Интерпретация результатов Итак, мы получили некую цифру - это и есть индекс массы тела...