Мы уже писали о нормах ГТО 72-го года. Теперь мы решили подойти к вопросу о том, как самостоятельно узнать уровень своего физического состояния серьезнее и попросили совета у Ирины Кругловой, заместителя главного врача в Центре спортивной медицины ФМБА России...

С каждым годом проблема избыточного веса и заболеваний, с ним связанных, растёт и прогрессирует. Что виной? Питание, стрессы, низкая физическая нагрузка, нарушения сна, психологическое давление, отсутствие времени и моральных сил. В современной медицине тема ожирения поднимается теперь все чаще. И причина этому - развитие "вторичных" болезней, которые тянут на себя последующие, более тяжёлые и быстропрогрессирующие. Это и диабет, и ишемическая болезнь сердца, и онкология, и болезни суставов... Многие...