186 читали · 2 года назад
Как рассчитать свой оптимальный вес: самые популярные формулы соотношения роста и веса
Методов вычисления самого оптимального (а значит — идеального для здоровья) веса существует немало. Есть такие, которые слишком к нам строги, а есть такие, которые могут привести нас к выводу, что мы ещё «не наели норму». Но есть формулы, которые находятся ближе к золотой середине. О них сегодня и поговорим. Формула Брока Эту формулу предложил французский антрополог Поль Брок. Формула Брока считается самой популярной из-за своей простоты. Правда, пользоваться ею рекомендуют людям с ростом от 165 до 185 сантиметров...
34,3 тыс читали · 3 года назад
Этот обманчивый Индекс массы тела. Почему не стоит на него полагаться при выявлении ожирения
В поликлиниках возле кабинета эндокринолога среди всех остальных информационных плакатов, которыми изобилуют стены поликлиник, очень часто можно найти плакат и об ИМТ - Индексе массы тела, на который полагаются при определении степени ожирения или дефицита массы тела...