Что такое ИМТ? В здоровье человека ИМТ играет большую роль. Такие малейшие отклонения от нормы могут грозить проблемами со здоровьем всего организма. Индекс массы тела является показателем сравнения массы тела и роста человека. И просмотрев результаты можно сделать выводы о состоянии тела человека. Есть ли избыток веса или недостаток, а возможно и норма. Именно для этого и используют ИМТ. Как рассчитать ИМТ? Для расчета ИМТ используется формула, выведенная бельгийским статистиком и социологом Адольфом Кетле...

Приветствую вас на моем канале. Меня зовут Юля. Мне 34 года. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов...