ИМТ (индекс массы тела) - способ диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Современные исследования показывают, что он часто бывает не точным.  Как рассчитать ИМТ? ИМТ рассчитывают так:  вес человека в килограммах, разделить на его рост в метрах в квадрате (кг / м2). Что означает полученная цифра? Этот показатель кажется очень удобным, но не стоит доверит ему до конца, так как он не учитывает ваш пол и возраст...

Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этого вопрос для всех людей не существует. Каждый человек уникален, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждой конкретной персоны. Многое зависит от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно. Тем не менее,...