Вы когда-нибудь слышали о масле, которое снижает сахар в крови как метформин, убивает раковые клетки, как химиотерапия, но без побочек? О масле, что лечит астму лучше ингаляторов, снимает воспаление при артрите, как диклофенак, и при этом повышает иммунитет так, будто вы получили десять прививок сразу? Это не миф. Не реклама. Не «бабушкин рецепт». Это — черный тмин (Nigella sativa). И его масло — один из самых изученных природных препаратов в истории медицины. Древние египтяне хранили его в гробнице Тутанхамона — рядом с золотом и специями...

Современный ритм жизни требует от мужчин выносливости, устойчивости к стрессам, физическим и психологическим нагрузкам. Пища дает мужскому организму ключевые витамины и микроэлементы, поддерживает гормональный баланс, мышцы, иммунитет, репродуктивные резервы. Но даже при сбалансированном питании не всегда удается получить все необходимые нутриенты, поэтому витаминные препараты становятся важным элементом заботы о здоровье, энергии, мужской силе. Эксперты объясняют [1], какие витамины для мужчин действительно...