Ты когда-нибудь замечала, как за несколько дней до дня рождения настроение начинает катастрофически падать? Появляются необъяснимая тоска, апатия и даже тревога. Почему так происходит, расскажет наш эксперт Лидия Кутузова. Синдром именинника в психологии — это эмоциональное состояние, характеризующееся снижением настроения, повышенной тревожностью и даже симптомами депрессии, которое возникает перед днем рождения человека. Казалось бы, парадокс: событие, которое должно приносить радость, вызывает прямо противоположные чувства...

Многие ждут свой день рождения с радостью, но для некоторых эта дата становится настоящим испытанием. Если вы замечали, что за пару недель до праздника появляется грусть, тревога, апатия или даже желание отменить все поздравления — возможно, вы сталкивались с так называемым синдромом именинника. Что это такое? Синдром именинника — это эмоциональный спад, который проявляется перед днём рождения. Вместо радости человек может ощущать подавленность, одиночество, раздражительность, навязчивые мысли о...