Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Постановка целей в жизни - это личный выбор каждого из нас, и поэтому ответ на вопрос «следует ли увлекаться целеполаганием» будет зависеть от многих личных факторов. Тем не менее, безусловно полезно ставить цели для достижения личного роста и самореализации. Постановка целей поможет определить свои приоритеты и стремления. А это мотивирует работать для реализации текущих планов. Цели помогают сосредоточить усилия, ресурсы и время на наиболее важных задачах. Без осознания своих целей люди могут чувствовать себя потерянными и не иметь четкого понимания смысла происходящего...